Author: Liam

Cómo decidir qué medicamento usar para su afección?

No es algo que debas hacer por tu cuenta. Un oncólogo le explicará el procedimiento y los medicamentos que se utilizarán para la afección. Para la decisión, su oncólogo tendrá en cuenta el tipo de cáncer junto con su etapa, la edad de la terapia que se somete al paciente y si hay algún problema de salud grave.

Existen diferentes factores que rigen la cantidad de dosificación del medicamento. Los adultos y los niños tienen diferentes niveles de dosificación y si alguien no sigue lo mismo, puede provocar varias complicaciones. Los medicamentos se administran en miligramos con la dosis general basada en el peso corporal de una persona (en kg). Hay algunas otras dosis que están determinadas para tomar en consideración el área de la superficie corporal. BSA se puede calcular utilizando el peso y la altura del cuerpo.

Sin embargo, la cantidad de dosificación se ajusta para algunas personas como ancianos, obesos, que tienen un estado nutricional deficiente, que ya están tomando medicamentos, recibiendo radioterapia y con un recuento sanguíneo bajo. La quimioterapia sigue un horario. Se administra principalmente con intervalos adecuados y la dosis se mantiene después. En palabras sencillas para hacerlo más comprensible si alguien ha recibido un horario o ciclo de quimioterapia, los próximos días o semanas pueden pasar sin ningún tratamiento. Esto se debe a que las células normales también pueden verse afectadas y requieren un descanso adecuado.

la quimioterapia

No existe un medicamento que se administre sin un cronograma que haga que sea menos posible cumplir con los efectos secundarios y, sin embargo, mantener las acciones contra el cáncer. En los casos en que se usa más de un medicamento, el plan de tratamiento explicará cuánto y cuándo tomar el medicamento. Se debe seguir lo mismo para un mejor funcionamiento de los medicamentos y obtener sus mejores resultados.

¿Cuáles pueden ser los posibles efectos secundarios de la quimioterapia?

Si le preguntamos a alguien sobre los efectos secundarios, la persona respondería la pérdida de cabello como tal. Este es el conocimiento que hemos adquirido durante años de películas y series. Pero hay una razón para todo lo que sale mal en nuestro cuerpo. Lo básico que sabemos ahora es que puede afectar las células normales del cuerpo humano, lo que seguramente es peligroso. Con este efecto, principalmente las células formadoras de sangre de la médula ósea se ven afectadas, los folículos pilosos pueden dañarse, lo que puede provocar la pérdida del cabello, las células en el tracto digestivo, el sistema reproductivo y la boca pueden tener un efecto grave. Con la quimioterapia, el sistema reproductivo no actúa de manera adecuada, lo que significa que los hombres tendrán un recuento bajo de espermatozoides y las mujeres no podrán concebir. Hay otros efectos secundarios de la quimioterapia como anemia, posibilidades de apetito, cambios en las uñas de la piel, problemas nerviosos y musculares, y muchos de estos efectos secundarios.

Decora tu sala de estar: ideas para una sala de estar moderna y diseño

¿Ya no puedes soportar tu sala de estar? ¿Quieres traerle modernidad, para darle un lavado de cara? Este espacio es el corazón de la casa, donde nos encontramos con familiares o amigos. Debe ser amable, acogedor, relajante. Desea una hermosa pieza de la vida muy contemporánea, sin saber por dónde comenzar … ¡Entonces, siga nuestra guía para finalmente mejorar el estilo de su sala de estar que más le convenga! Haga clic aquí para obtener artículos sobre temas generales .

Trabaja el diseño del espacio

¡Los planes son la base de todo el trabajo de decoración! Antes de comprar muebles nuevos, el sofá, el sueño y la tendencia, es necesario encontrar un lugar (en comparación con la entrada a la habitación, ventanas o ventanas, etc.). Es el tráfico alrededor de los muebles y la convivencia lo que determinará sus elecciones finales. Visite este sitio para obtener artículos sobre temas generales .

Tu sala de estar parece poca luz; considere la partición o semi-partición del estilo de vidrio. Muy de moda ahora, aporta brillo y un lado muy moderno. Elija el acabado de acuerdo con el estilo que adopte para su habitación.

Decora tu sala de estar

Elige tu estilo

Dale un alma y una verdadera identidad a tu espacio. También piense en el resto del departamento o la casa. Siempre es más agradable vivir en un lugar donde hay una cierta armonía. Esto puede simbolizarse con un piso idéntico en todas partes, sombras que sirven como un hilo común o un estilo particular que se dispersa en teclas pequeñas en diferentes habitaciones.

Atemporal, blanco y negro es una asociación que vuelve al frente del escenario. Hay que decir que este estilo tiene muchas ventajas: la sobriedad y la elegancia son el centro de atención en este hermoso salón con líneas limpias. Nos gustan los muebles lacados que juegan con la luz natural, las líneas bajas que permiten ampliar el espacio y algunos objetos dispuestos justo donde se necesita. Obviamente, puede agregar a este conjunto algunos toques de color, sin abusar, el amarillo y el rojo son los tonos que mejor reflejarán este tipo de decoración.

¿Y por qué no agregar un pequeño toque étnico?

Algunos elementos étnicos pueden despertar un interior que es demasiado contemporáneo y demasiado frío. Invitación a viajar … pero no solo, es especialmente una buena idea darle toda su personalidad y un lado único a su estadía. Proceda con el tacto como con este bonito mueble de vidrio que mantiene una línea relativamente moderna. Una hermosa alfombra de estilo étnico, algunos cojines o un pequeño mueble también harán el trabajo. ¡Todos estos accesorios corrigen el aspecto ligeramente frío del estilo y diseño moderno!

Resolviendo todos los mitos posibles sobre la quimioterapia:

Es una famosa terapia utilizada en el tratamiento del cáncer. En términos médicos, es la quimioterapia que se refiere a la combinación de medicamentos que se usa para prevenir la división y el crecimiento de las células cancerosas. La duración de la terapia junto con su efectividad varía de persona a persona. La quimioterapia a menudo denominada quimioterapia funciona en todo el cuerpo. Es diferente de la radiación y la cirugía, que pueden usarse para dañar o matar células cancerosas de un área en particular solamente.

Con el uso de quimioterapia, cada célula cancerosa del cuerpo puede unirse y dañarlas o matarlas. Funciona bien con el tumor primario o el tumor con metástasis del cuerpo.

¿Por qué se usa la quimioterapia?

quimioterapia

Hay usos beneficiosos de la quimioterapia, se puede usar para cumplir con varios objetivos, especialmente en el caso del cáncer. Los tres objetivos principales que la quimioterapia sirve en el tratamiento del cáncer son una cura para el control del cáncer, el crecimiento de células cancerosas y los cuidados paliativos posteriores.

Cura

Es posible lograr una cura completa usando la quimioterapia si se logra lo mismo, las posibilidades de encontrarse con el cáncer vuelven a cero. Esto se conoce como intención curativa en los términos médicos. Sin embargo, como las células cancerosas pueden hacerse cargo del sistema inmunitario del huésped, es extremadamente difícil alcanzar el estado completamente curado. Esto puede llevar años para que una persona se cure adecuadamente y depende principalmente de la afección.

Controlar

Las células cancerosas se dividen continuamente y afectan en gran medida a las células humanas. Es la división de las células defectuosas lo que hace que las funciones del sistema inmune se desvanezcan con el tiempo. El problema es la velocidad por la cual se dividen las células cancerosas y es casi imposible matar las células con la misma velocidad. Esta es una de las razones por las cuales los medicamentos se administran en intervalos regulares y largos.

Seguramente no puede desaparecer por completo, pero la complicación que puede causar como resultado puede prevenirse. Estas condiciones incluyen diabetes, enfermedades del corazón en su mayoría. En los casos en que no hay células cancerosas en el cuerpo, todavía hay posibilidades de que pueda regresar, lo que requerirá otra sesión de quimioterapia.

Paliación

La terapia se usa en la etapa avanzada del cáncer cuando la metástasis ya ha sucedido. Una vez que esas células cancerosas se extienden a otros órganos o partes del cuerpo, el objetivo no es una cura, sino hacer que el resto de la vida sea una vida de calidad al ayudar a una persona a sentirse mejor. Esta terapia puede ser efectiva para reducir el dolor y la presión causados ​​por las células cancerosas. Los tratamientos de drogas como el tratamiento contra las náuseas, los analgésicos se usan principalmente en este tipo de terapia.

¿Cómo decorar tu habitación con un presupuesto pequeño?

¿Cómo decorar tu habitación sin romper el banco? Me gusta recordar que en la decoración, es inútil seguir demasiadas reglas. Realmente no hay una buena manera de proceder porque una decoración exitosa depende de la personalidad de cada uno. Haga clic aquí para ver artículos sobre temas generales .

Planifique el diseño de los muebles.

Mire su habitación vacía y determine cuál sería el diseño óptimo de los muebles. Comience con el mueble más grande que definitivamente es la cama. Idealmente, intente colocarlo de modo que sea el primer vistazo al ingresar a la habitación. Si hay una ventana en la habitación, trate de asegurarse de que pueda mirar por la ventana mientras está sentado en su cama. Finalmente, si es posible, asegúrese de poder moverse alrededor de la cama por ambos lados dejando un espacio de al menos dos pies o 60 cm alrededor de la cama. Visite este sitio para obtener artículos sobre temas generales .

Encuentra el estilo que funcionará con tus muebles

El estilo que elija para su cama, así como para su tocador o gabinete cerrado, ya debería ponerlo en el camino del estilo elegido de la habitación. Así que inspírate en algo que ya amas y posees. De lo contrario, organice su estilo en una mesa o tela que le guste (cortinas, cojines, funda nórdica y alfombra).

Sin embargo, tenga cuidado de no basar todo en la elección de la funda nórdica. Olvidamos que las fundas nórdicas tienen una vida limitada debido a sus muchos lavados. Asegúrese de que algún día pueda cambiar la funda nórdica sin tener que reorganizar todos los colores de su habitación.

decora tu habitación

Apuesta por algo inesperado

Lo que hace, en mi opinión, la belleza de un escenario es un elemento inesperado que llama la atención y hace que la pieza sea única. A veces puede ser un elemento arquitectónico ya presente como una pared de ladrillo o hermosas vigas de madera. Determine cuál será este elemento favorito y asegúrese de resaltarlo.

Algunos ejemplos: una alfombra bereber, una cabecera original, un hermoso fondo de pantalla podrían agregar atracción a su habitación.

Encuentre el equilibrio adecuado entre colores, simetría y patrones.

Comience eligiendo el color dominante de su habitación. Este puede inspirarse en un elemento ya presente en la sala. Luego puede elegir decorar su habitación en monocromo (con una o más variantes del mismo tono) o asociar uno o dos colores de acento. Estos deben agregarse con pequeños toques (una tela, un mueble pintado, un par de cortinas). Me gusta la armonía de colores similares, aquellos que son similares en términos de matices (azul y verde, rojo y rosa, etc.).

Decoración de inodoros: ideas de decoración para un inodoro original

Cuando pensamos en deco, a menudo el baño es la última habitación que pensamos. Y, sin embargo, es un espacio esencial para sus visitantes. ¡Tanto cuando recibimos, no necesariamente mostramos el garaje, el piso, ya que los baños son imprescindibles! Y luego, ¡también es la habitación donde tienes el tiempo libre para soltarte, dar rienda suelta a tu imaginación y desafiar todo! Aquí hay algunas ideas para revisar completamente la decoración de su inodoro. Paredes coloridas, iluminadas, decoración contemporánea, temáticas, encantadoras o muy elegantes, ¡depende de usted! Haga clic aquí para obtener artículos sobre temas generales .

Dale vida a tus paredes

Los inodoros parecen ser principalmente la mala relación de la decoración, las paredes son decrépitas, la pintura se descascara y se echa a perder, los detalles se descuidan y, sin embargo, los miembros de la casa pasan por esta habitación muchas veces al día. Es normal intentar que sea lo más agradable posible. Decorar las paredes es sin duda el primer reflejo que se debe tener. Visite este sitio para obtener artículos sobre temas generales .

A menudo, los baños están en un espacio pequeño, a veces estrecho, una superficie reducida que parece limitar las posibilidades de decoración de las paredes. Si tiene la oportunidad de tener más espacios, puede optar por todos los colores que desee. Todo es una cuestión de claridad y brillo. Si tiene una ventana grande, no se enfrentará a este problema. Si no, a veces son oscuros y poco acogedores.

Decoración de baño

En el lado del suelo, ¡acércate a la perfección!

El piso del inodoro es principalmente práctico y fácil de lavar; Esta sala requiere una limpieza muy regular. Este es un factor importante para elegir su suelo. Quien dice azulejos no excluye el aspecto decorativo. Sí, los azulejos de hoy están disminuidos en tal variedad que permiten todas las fantasías. Azulejo efecto concreto, efecto parquet, efecto azulejo cemento … La elección es muy amplia. Aporta una cierta limpieza y nitidez a la habitación que es apreciable en la vida cotidiana. Los recubrimientos de PVC o linóleo también son populares por su facilidad de mantenimiento y su alta resistencia. Por otro lado, se evitan los suelos de parquet flotantes o sólidos. Los revestimientos de lino también son muy decorativos, ya que ofrecen estampados extremadamente variados que agregan mucho encanto a su habitación. Menos costoso y más fácil de instalar que el mosaico,

Mueble

Esta sala suele ser bastante pequeña, requiere pocos muebles. En términos de elección, es mejor apostar visualmente por estructuras ligeras y ocupar las paredes en lugar de abarrotar el piso, excepto si tiene la oportunidad de beneficiarse de un lugar importante. Necesita un mueble que pueda contener algunos rollos de papel de repuesto y sus productos de limpieza. Si está cerrado, es más funcional y evita cualquier problema potencial con los niños. También es posible tener algunos estantes prácticos para colocar algunas revistas u objetos decorativos, porque si rehaces tu inodoro es para darles una apariencia más agradable. Ofrecen la posibilidad de exponer algunos cuadros que le gustan especialmente. Los muebles suspendidos como el tazón o el lavabo son particularmente populares en espacios pequeños. En todo caso,

Virus informáticos y cómo lidiar con ellos

  1. Qué es un virus de computadora:

Un virus informático es un programa de codificación que puede replicarse y propagarse de una PC infectada a otra. Los objetos infectados son archivos de sistema, programa o documento. después de infectar su computadora, la ralentizará, dañará el contenido de los archivos infectados, perderá los datos o dañará el funcionamiento normal de los sistemas de su PC.

  1. El tipo de virus en Windows. computadoras basadas:

Gusanos: es un programa que puede auto. replicarse a sí mismo. Se moverá de una PC a otra y se replicará en su sistema informático y luego extenderá muchas de sus copias a otras computadoras que podrían causar daños generalizados.

Virus del sector de arranque: un virus que se adhiere a la parte primaria del disco magnético que navega la PC al arrancar. Estos son comúnmente desplegados por disquetes.

Virus informáticos

Bombas lógicas: es un programa que no suele enviar varios conocimientos a la misma dirección de correo electrónico y abruma el sistema o bloquea la conexión del servidor. también suele amenazar a otros (por ejemplo, la bomba de correo, etc.).

Este tipo de virus reside en la RAM. Desde allí puede superar e interrumpir las operaciones muertas por el sistema. Corromperá los archivos y programas abiertos, cerrados, copiados, renombrados, etc.

Virus multipartito: estos virus se propagan de varias maneras. puede variar en su acción dependiendo de dónde se coloque y también la presencia de archivos vinculados.

  1. ¿Cómo se contrae un virus y prevención?

Estas son tres formas comunes en que su PC podría infectarse con virus:

Correo electrónico: recibe un correo electrónico de alguien que contiene uno o más virus. Si se abre el archivo adjunto, los virus podrían infectar archivos dentro de la PC.

Internet: si transfiere un archivo de Excel o un archivo de información desde la web o diferentes redes compartidas, los virus podrían transferirse a su PC.

Dispositivos periféricos: los dispositivos como el reproductor de MP3, la unidad de memoria USB, la tarjeta de memoria o el CD ROM también significan eso para la propagación de virus. Por lo tanto, tenga en cuenta hacer un escaneo de plaga para ellos cuando estén conectados a su PC.

  1. Síntomas de infección por virus:

Estos son varios síntomas que pueden indicar actividad viral:

  • Tu pc tiene actividad poco común
  • Su firewall informa que una aplicación en particular está intentando conectarse a la web (no relacionada con lo que está operando).
  • Tus amigos dicen que reciben correos electrónicos tuyos, sin embargo, probablemente no les hayas enviado ninguno.
  • Recibe varios anuncios de comando.
  • Windows no se ejecuta después de embarcar tu PC

• Se da cuenta de que las carpetas y archivos se eliminan o modifican.

  1. Qué intentar una vez infectado:
  • asegúrese de que su código antivirus sea la última actualización. Si es necesario, transfiera la actualización desde otra PC y actualícela manualmente.
  • Desconéctese de la web o red de espacio nativo (LAN).
  • Si Windows no se está ejecutando, comience en Modo a prueba de fallos (cuando encienda su PC, siga presionando F8 como lo hace actualmente porque la PC comienza a ejecutarse, luego seleccione ‘Modo a prueba de errores’ en el menú).

Comedor moderno: ¿cómo decorarlo?

Purificado en apariencia, el moderno comedor combina estilos brillantemente y se enfoca en la usabilidad. Espíritu sobrio, sofisticado, recuperado o minimalista … ¡Descubra las inspiraciones más hermosas de comedores modernos llenos de estilo! Haga clic aquí para ver artículos sobre temas generales .

Acogedor y cálido, el moderno comedor tiene la ventaja de seguir las tendencias del momento, al tiempo que conserva algunos códigos tradicionales esenciales para la decoración. Entre el estilo clásico y el diseño, el comedor moderno se puede personalizar con pequeños trucos de decoración. Visite este sitio para obtener artículos sobre temas generales .

¿Qué es un comedor moderno?

La mesa y las sillas son los únicos muebles necesarios para el comedor moderno. Caracterizado por líneas de muebles puras y simples, el moderno comedor también se centra en los materiales. Madera, vidrio y plástico son los aliados indiscutibles de una sala de estar contemporánea. Esta elegante sala de estar no es menos amigable; El moderno comedor se convierte en un espíritu cálido donde las paredes no se unirán simplemente, sino que se cubrirán con marcos y otras decoraciones de pared. De aspecto neutro, el moderno comedor le permite combinar tonos, materiales, influencias, estilo retro y ambientes contemporáneos para crear un lugar único y agradable.

Comedor moderno

Los elementos decorativos del comedor moderno.

El moderno comedor tiene algunas características … Creado para recibir al mundo, la familia y los amigos, el moderno comedor consiste en una gran mesa de comedor rectangular, que a veces cubre toda la superficie de la habitación. Siempre se rodea de sillas que contrastan, a veces por el color, a veces por el material (una mesa blanca estará rodeada de sillas negras; una mesa de madera en bruto estará rodeada de sillas de metal o sillas de colores y así sucesivamente). Para la iluminación de la sala, a menudo encontramos una suspensión monumental que da al comedor. De forma redonda y envolvente, o más bien en forma de pantalla de lámpara, este accesorio también determina la atmósfera del lugar, por su estilo y el brillo que difunde. El moderno comedor tiene un ambiente envolvente y delicado.

Jugar con las luces

Al decorar su comedor, preste mucha atención al brillo. La instalación de varias luminarias para obtener una iluminación más o menos importante permite adaptar el ambiente a voluntad. Para un ambiente acogedor, apuesta por las suspensiones que se colocarán cerca de la mesa. También puede ser tentado por barras de luz. En las esquinas del comedor, colocará farolas para crear un ambiente más íntimo y agradable. Para completar la decoración de la habitación, opte por iluminación adicional para instalar en ubicaciones estratégicas. Además de iluminar los locales, pueden servir como objetos decorativos. Finalmente, para brindar más brillo, considere instalar espejos. Estos reflejarán la luz día y noche y participarán en el establecimiento de la atmósfera en el comedor.

¿Por qué todo empresario debe saber sobre marketing digital?

El marketing digital / net marketing / marketing en línea es uno de los términos más utilizados de la industria en la actualidad. Sin embargo, lamentablemente es solo un montón de jerga para la mayoría de las personas que lo escuchan y lo usan para transmitir su mente. ¿Qué es exactamente el marketing y qué parte es esencial para la persona de negocios de hoy? Estamos aquí para desglosarlo en las palabras más simples posibles.

El marketing en línea es simplemente la comercialización de su producto o servicio en plataformas digitales, así que mantenga a sus clientes leales y aumente rápidamente su alcance a un nuevo público objetivo potencial.

Eso es lo que el marketing en línea es algunas preguntas más necesitan atención para resolver su confusión.

¿Es nuestro marketing digital lo mismo que el marketing en redes sociales?

La respuesta es sí. El marketing digital / por Internet es un concepto más amplio en comparación con el marketing de anuncios en redes sociales en el sentido de que todas las plataformas de redes sociales están disponibles digitalmente, es decir, a través de Internet. Sin embargo, otras plataformas están bajo el marketing digital que no sea el marketing en redes sociales.

¿Cuáles son las ideas y plataformas del marketing digital?

El marketing digital

Los motores de búsqueda que utilizamos para buscar nuestras consultas y requisitos son en sí mismos una gran plataforma para el marketing en línea. Este concepto se conoce como Search Engine Marketing.

Search Engine Marketing está promocionando su producto en motores de búsqueda como Google y Bing by Yahoo.

La mejora del motor de búsqueda podría ser un medio para desarrollar el contenido de su sitio web durante un medio que permita que la regla del motor de búsqueda rastree y verifique su sitio web rápidamente. Es cómo inducir clasificaciones más altas dentro de los resultados de búsqueda en el motor de búsqueda; sirviéndonos para tener una mano mucho mejor en SEM.

El SEO podría ser una necesidad primordial de cualquier propietario de un sitio web porque lo ayuda a destacarse entre el océano de sitios de Internet que vemos en estos días.

La promoción en redes sociales podría ser una construcción que incluye campañas diseñadas para promocionar su producto o servicio en plataformas de redes sociales como Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, etc. SMM podría ser una gran herramienta una vez que involucra un producto que tiene una sección B2C.

Hay una construcción motivadora conocida como Remarketing en la promoción de redes que nos permite tener éxito en la base de clientes potenciales varias veces. Se considera que sigue a su cliente en numerosas plataformas, sitios web y le muestra su copia de anuncio personalizada, por lo tanto, no deje de recordarles que visiten su sitio web.

Esto también nos permite pensar en otro tema denominado precio del período del cliente por el cual aumentaremos nuestro alcance a los clientes existentes y mejoraremos nuestro ROI de estos clientes a través de numerosas prácticas como la promoción por correo electrónico, el remarketing, las campañas de anuncios pagados, los canales RSS, etc.

Decora tu cocina como un jefe: Ideas originales

En el artículo de hoy propongo las mejores ideas originales para decorar su cocina. Desde el simple objeto de decoración hasta consejos prácticos para facilitar su organización, le propongo una buena selección de puntos para darle un poco de inspiración y quién sabe, tal vez incluso encuentre su felicidad. Haga clic aquí para obtener artículos sobre temas generales .

Use dispensadores de jabón para su líquido para lavar platos

El embalaje de los platos no es muy estético, ¿no? Si los dispensadores de jabón líquido para manos a menudo encuentran su lugar en nuestros fregaderos, este rara vez es el caso de su líquido para lavar platos. Mi truco? Elija un segundo para almacenarlo, mucho más atractivo pero también más práctico gracias a su sistema de bomba. Es un consejo simple y económico para decorar su cocina. Visite este sitio para ver artículos sobre temas generales .

Elija una vajilla alta para sus tabletas para lavavajillas

En lugar de guardar las pastillas debajo del fregadero en su embalaje, que puede contener humedad y ser voluminoso, elija colocarlas en un recipiente agradable, como un vaso alto a pie o una copa de helado. Y para ahorrar dinero, use los contenedores de sus velas terminadas.

Colgar bonitos carteles para una cocina original

No hay nada como un bonito marco para vestir una pared. Hay muchos carteles temáticos para decorar la habitación. ¡Una idea original, sencilla de configurar y económica para decorar su cocina! La ventaja es que puede cambiar fácilmente los carteles cuando esté harto. También puede combinar los colores de los carteles con los de su cocina.

Decora tu cocina

 Organiza frascos en tus estantes

Con un enfoque muy minimalista, la tendencia es a frascos visibles. Puede almacenar cereales, arroz, pasta, harina, azúcar, etc. y puede recargarlos directamente comprando a granel. Un pequeño gesto ecológico para nuestro planeta y estética, ya que hay muchos modelos agradables y muy asequibles.

Pon un poco de verde para decorar tu cocina

Siempre en el espíritu “verde”, no dude en elegir una bonita planta verde para vestir uno de sus estantes. Si tiene espacio, incluso puede comenzar a hacer macetas colgando en un espíritu de “pared verde” y donde pueda plantar sus hierbas favoritas. Cebollino, cilantro, perejil, tendrás todo a tu alcance.

 Jugar en la iluminación

A menudo tendemos a descuidar la calidad de la iluminación, no hay nada como resaltar un espacio. Si tiene gabinetes colgantes, opte por pequeños puntos LED adhesivos, que puede colgar fácilmente. Si tiene una isla central, elija suspensiones agradables en los colores de su cocina.

Decora tu cocina enfocándote en la pantalla

Si tiendo a preferir no dejar nada visible en los estantes de mi cocina, sin embargo, está muy de moda apostar todo en la pantalla exponiendo bonitos artículos de mesa o incluso libros de cocina.

Salud del corazón: consejos para cuidar tu corazón

El corazón es el motor que hace que el cuerpo funcione y permite que las personas vivan. Tener un corazón y un sistema circulatorio saludables es imprescindible para vivir normalmente. Por lo tanto, cuidar este organismo se convierte en una necesidad real para reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Haga clic aquí para obtener artículos sobre temas generales .

Adopta un estilo de vida saludable.

Las acciones simples pueden ayudar a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Para eso, es suficiente tener y adoptar los buenos hábitos. La dieta es muy importante para la salud del corazón. La dieta mediterránea parece ser la mejor solución. En esta dieta, las frutas, verduras, cereales, legumbres, pescado y colza y aceite de oliva son los ingredientes principales. La mantequilla, las salchichas y las carnes, especialmente la carne roja, tienen poco lugar. Visite este sitio para obtener artículos sobre temas generales .

La salud del corazón

Siempre hablando de dieta, nunca debes saltarte el desayuno porque el cuerpo se ve obligado a extraer las calorías necesarias de las reservas. Esto siempre lleva a la merienda entre comidas, especialmente en la noche. Pero estos mordiscos no son buenos para la salud. El agua es el elixir para la salud, las bebidas azucaradas como los refrescos se deben evitar tanto como sea posible. Dormir es muy importante para el corazón. En exceso, puede causar enfermedad coronaria y angina de pecho. Demasiado poco, expone a la persona a un riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Una buena cantidad de sueño es de 6 a 8 horas por noche.

Buena higiene bucal

Los dientes sanos y saludables limitan la aparición de enfermedades cardiovasculares. Cepillarse 3 veces al día durante 3 minutos después de las 3 comidas principales debería convertirse en un hábito. Consultar a un dentista cada 6 meses también es imprescindible para verificar el estado general de los dientes y para tratar los dientes que necesitan ser tratados. La acumulación de placa dental formada como resultado de una higiene deficiente provoca sangrado y reduce las encías que transmiten bacterias a la sangre.

Cero tabaco

La principal causa de muchos millones o incluso miles de millones de muertes, fumar afecta gravemente la salud del corazón. Puede causar trombosis, espasmo coronario y oxigenación pobre de la sangre, arritmia cardíaca y presión arterial alta. La única solución a este problema es simplemente dejar de fumar.

Sepa cómo controlar su estrés

Lejos de ser conveniente, lidiar con el estrés y los miedos puede ser difícil para algunas personas. Sin embargo, se deben encontrar formas de lograr esto, ya que el estrés es la segunda causa más importante de muerte después de fumar.

Controles médicos regulares

La presión arterial alta disminuye significativamente el corazón, por lo que es esencial un control del sistema de al menos una vez al año a partir de los 40 años. Durante este control, se debe controlar el estado clínico general de la persona, especialmente su presión arterial, azúcar en la sangre y colesterol niveles. En casos donde el médico sospecha anormalidades y aboga por análisis adicionales, puede ser necesario el uso de ciertos dispositivos médicos.